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大梵宇矿：心理“绿码”让宁静生产畅行
悦动心灵，健康相伴 。连日来，大梵宇矿工会积极组织全矿干部职工寓目陕西省总工会“心理健康效劳月”系列直播课，资助各人提升心理调适能力，有效调理情绪、缓解压力，做到劳逸结合、张弛有度，助力宁静生产 。
本次直播课从情绪与压力、亲子家庭、人际相同、心理知识科普四方面教授心理健康“秘笈”，让各人更深入地了解调解认知和积极相同是增进心理健康和人际关系的重要技巧，学习如何更有效地表达自己的情感和需求、更好地倾听他人，以及如何更好地治理情绪、减轻压力，建立更健康、积极的人际关系 。
“坚持健康良好的心理状态、拥有适当的情绪压力能力和健康强健的体魄，是确保宁静生产的重要前提和须要包管 。”“今后我将用学到的调解要领治理情绪，以更积极的心理状态、更良好的精神风貌，投入到事情和生活中去 。”寓目直播课后，各人纷纷体现 。
下一步，该矿将连续关注宽大职工心理健康需求，在常态化开展心理健康关爱效劳运动的同时，未必期为职工们提供一对一心理咨询及领导，确保职工心理能量“不绝档”，能力提升“不绝滞”，以积极乐观的情绪、健康向上的心态全身心投入到事情中，确保宁静生产 。（王晶）
编辑：达文娟
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