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铁运分公司：“巾帼微课堂”真情关爱女职工
为切实增强女职工心理保健意识，减轻女职工面对事情与家庭双重角色时带来的压力，近日，铁运分公司工会组织开展了“巾帼微课堂”运动，来自各单位的10余名女职工加入了本次运动。
本次“巾帼微课堂”通过寓目视频的形式开展，视频分为“女性缓解职业心理压力与克服职业倦怠”“职业女性如何平衡事情与家庭生活”“只身女职工树立正确婚恋交友观”三个短视频。
讲座中，讲师以滑稽的语言，详细剖析了女职工在事情中影响心理健康的因素，并以生动的实例深入讲解了女性在日常事情、生活和人际交往中处理常见问题、化解矛盾和释放压力的有效做法。通过聆听视频讲座，女职工们对女性心理健康方面的知识及释放情绪的方法有了新的认识。各人纷纷体现受益匪浅，对心理健康的重要性有了更深刻地体会，学会正确应对压力，积极自我调适，以健康阳光的心态面对事情和生活。
近年来，分公司工会从维护女职工权益、关注女职工身心健康等方面入手，增加女职工体检项目，建立健全困难女职工档案，创立母婴关爱室、开设瑜伽课等一系列关爱举措，深受宽大女职工的好评，为分公司各项事情的开展涤讪了坚实基础。（雷霆）
编辑：徐超
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